日照時間が短くなると物悲しくうつうつとした気持ちになりがちです。
ストレスやお疲れをため込むと、自律神経が乱れ免疫力の低下にもつながります。
こういう季節は足や手にある全身の臓器と繋がる反射ゾーンを刺激して、秋バテを解消しコンディションを整えるケアがおススメです！

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